فوائد الموز
- فوائد الموز للهضم. يعمل الموز في علاج مشاكل المعدة وهو مناسب جداً في علاج مشاكل الهضم مثل التهاب القولون والاسهال والامساك.
- فوائد الموز لعلاج التهاب المفاصل. وجد أن الموز له فوائد جيدة في الوقاية وعلاج التهاب المفاصل.
- فوائد الموز لصحة القلب. يحتوي الموز على كمية جيدة من البوتاسيوم حيث يساعد ذلك في تحسين عمل القلب.
- فوائد الموز للرجيم. الموز مع اللبن منزوع الدسم نظام غذائي صحي للرجيم حيث يساعد في انقاص الوزن.
- فوائد الموز لعلاج الاكتئاب. يحتوي الموز على التبرتوفان الذي يتحول إلى سيروتونين وهو الهرمون المسئول عن السعادة.
المصدر
0 Komentar